Archivos mensuales: mayo 2020

Esta semana dejamos la fase I  del desconfinamiento debido al Covid19 con notables cambios de movilidad de la fase 2: entre ellos el de las acceso libre a las playas en una comunidad mayoritariamente bañada  por el mar. Lo que unido a la libertad de  horarios de los niños y las altas temperaturas hacen necesaria su regulación.

Sin embargo no tod@s iran a la playa pues muchos no olvidan lo que la lógica nos recuerda, que son muy posibles los rebrotes.

Evidentemente la responsabilidad  ha de surgir de cada uno extremando la distancia social ya sea en playas o terrazas. Conociendo que ahora ya se permiten agrupaciones de hasta 15 personas.

Cada concello dictara  normas de acceso para sus playas siendo una de las medidas más populares el limitar el aforo de las playas . Playas como las de Cangas contaran con un sistema de acceso en coche exclusivo para los residentes o clientes de hoteles de la zona por medio de una tarjeta.

Otras como Samil o el Vao se parcelaran con cintas de colores con dos metros de separación entre cada espacio así limitado. Esto se hara esperar hasta el 15 de Junio.

 Bayona también ha optado por sistema de control de aforo mediante la parcelacion de la playas como A Ribeira. Sin kioskos o chiringuitos.

En las playas de Riazor, Oza y San Amaro en A Coruña  se adecuaran las entradas y salidas de la playa para poder entrar y salir sin cruzarse. Con vigilancia policial para observar su cumplimiento.

En Lugo la playa de las catedrales tiene limitado ya su aforo diario y hay que reservar cita previa para visitarla. Esta idea de reserva previa para el uso de las playas la esta barajando la Xunta que podría limitar el acceso a ellas por media de una app en la que habría que registrarse para visitarlas : "Praias Seguras de Galicia que dotaría de un codigo QR que permitirá el acceso a las playas".

Inmaculada Ramos García

Cirujana de digestivo y Vicepresidente de Asomega. Antigua directora médica en el Hospital Nacional de Parapléjicos y subdirectora médica en el Hospital Virgen de la Salud de Toledo.

"Desde Asomega queremos volver a agradecer a la Fundación Amancio Ortega todas las ayudas que ha prestado a España para mitigar los efectos devastadores de esta pandemia."

P_¿Como gestora y antigua directora médica en el Hospital Nacional de Parapléjicos, cómo ha visto las gestiones de los hospitales en la lucha contra esta pandemia y si cree que hay alguno que haya destacado especialmente?

R_Si hay algo que destacar de la gestión de la pandemia por los hospitales del Sistema Nacional de Salud ha sido su increíble capacidad de transformación ante algo nuevo, que no habían tenido que enfrentarse con anterioridad. Desde los propios hospitales, y liderado por los propios profesionales, sin grandes directrices ni guías “supra-institucionales”, consiguieron “mutar” en muy poco tiempo toda la organización existente para dar respuesta a la entrada y atención de los pacientes con enfermedad COVID-19. Esto ha sido la tónica general, grandes profesionales que, en cierta medida por “generación espontánea”, supieron organizarse y comunicarse entre los diferentes departamentos concibiendo un nuevo hospital monográfico Covid19 dentro de un hospital general.
No se puede destacar a ninguno entre todos, principalmente porque las comparaciones deben hacerse con datos objetivos de actividad y respuesta y que no todos los hospitales han tenido la misma carga asistencial ni la misma gravedad de los casos atendidos, todo ello debido a las propias diferencias de incidencia y prevalencia de la Covid19 en las distintas geografías españolas.

P_ ¿Se está gestionando de alguna forma que los médicos, no solo los gallegos sino también de otras comunidades, obtengan un plus de peligrosidad y no solo  aplausos por su actuación en la reciente crisis sanitaria?

R_Me consta que son varias las organizaciones, tanto hospitales como servicios regionales de salud, que han considerado ya el contemplar un plus de peligrosidad por la atención sanitaria durante la pandemia, tanto al personal médico como al resto de personal sanitario, si bien son compensaciones económicas de no muy alta cuantía.

P_ ¿Cree que se puede predecir el comportamiento de este virus al ser similar a otras anteriores pandemias como la Gripe Española o la Peste Negra? 

R_Lamentablemente a día de hoy, 18 de mayo de 2020, todavía no se puede predecir el comportamiento que tendrá el virus SARS-COV 2. Es un virus que ha irrumpido en nuestras vidas hace menos de 6 meses y todavía no se puede saber cómo evolucionará. Hay que dar tiempo al tiempo, como mínimo un año para tener los resultados de los estudios que se están llevando a cabo, tanto en la propia dinámica del virus (su diseminación por los distintos continentes en diferentes estaciones del año) como de la propia respuesta de las personas tras su infección a medio y largo plazo.

P_¿Por qué las vacunas tardan tanto desde su descubrimiento hasta poder producirse y usarse por la generalidad dela población sin excesivos riesgos?

R_Pues tal y cómo ha formulado la pregunta, en ella misma está la respuesta: primero hay que “descubrir” la vacuna, o sea, hay que descubrir mediante qué procedimiento (y hay muchos) se pueden producir anticuerpos en una persona sana para prevenirla de la Covid19 en caso de que se infectase. Esto, que dicho parece muy fácil, es un proceso de gran complejidad, que debe testarse e investigarse (tanto en animales como en humanos) para estar seguros de que funciona, o sea, de que es eficaz. Además hay que añadir que su descubrimiento dependerá de cómo se comporte el virus (grado de virulencia, capacidad de mutación… etc.), que como decíamos antes, todavía es pronto para asegurarlo al 100%. En segundo lugar y a la par, no solo las vacunas tienen que ser eficaces, sino que tienen que ser seguras, esto es, que no entrañen peligros para las personas o que si hubiera alguno, el beneficio que proporcione sea superior al daño que pudiese ocasionar, y esto también lleva tiempo para estar seguros. Estos son, digamos, las dos principales escollos con los que hay que lidiar para tener una vacuna. Posteriormente, en cuanto a ese tiempo que se tarda en tenerlas disponibles para toda la población, entrarían los fases de su producción, que fuera suficiente para toda la población, y su distribución. Por ello existen excelentes laboratorios farmacéuticos, con mucha experiencia en la fabricación de vacunas, que ahora mismo están totalmente involucrados en encontrar lo antes posible una vacuna para la Covid19.

P_¿Como vicepresidente de Asomega hay algún mensaje que quieran dejar para que tod@s se conciencien de las medidas de prevención del Covid19?

R_La mejor vacuna que tenemos ahora mismo para la Covid19 es mantener el aislamiento social y las medidas higiénicas y de protección que las autoridades sanitarias nos están recomendando. Debemos mantener una distancia de al menos 2 metros con personas que no conviven con nosotros y utilizar las mascarillas en la mayoría de las ocasiones que estemos fuera de nuestra casa, fundamentalmente en los espacios cerrados o donde haya mayor concentración de personas. El lavado frecuente de manos es fundamental, y en su ausencia podremos utilizar los geles hidroalcohólicos para desinfectar nuestras manos a menudo, teniendo siempre la precaución de no tocarnos la mascarilla y mucho menos nuestra cara sin la debida desinfección de manos.
Debemos ser respetuosos y cumplir las normas. Hay que pensar en todos los médicos y sanitarios que siguen cuidándonos en los hospitales, muchos habiendo estado aislados de sus familias, muchos han enfermado y lamentablemente algunos han fallecido. No podemos saltarnos las normas de distanciamiento hasta que las autoridades sanitarias nos indiquen que es seguro hacerlo.

P_¿Se conoce el nombre del próximo premio "Profesor Nóvoa Santos XXII"  de este año 2020 o en su defecto del año 2021 ?

R_Pues en este momento, todavía no se ha decidido en la Junta Directiva de Asomega la siguiente convocatoria del XXII premio Nóvoa Santos. Estamos pendientes de tener una reunión extraordinaria de la Junta para ello. Cuando lo tengamos decidido lo comunicaremos convenientemente. Evidentemente, no habiendo todavía convocatoria, es imposible tener el nombre del premiado.
Por otro lado, quisiera también hacer mención de otras actividades pendientes de Asomega para este y el próximo año, la entrega de la Insignia de Oro 2020 y el II Encuentro Mundial de Médicos Gallegos tras el primero realizado el año pasado en Santiago de Compostela que fue un rotundo éxito. Todas estas actividades se informarán convenientemente a través de nuestra página web y redes sociales.
Cabe destacar que, a pesar de ser el año de la pandemia, otros dos nuevos proyectos de este 2020 han visto ya la luz y se pueden seguir también desde la página web y RRSS: Asomega Muller, liderado por la Dra. María Rodríguez y Asomega Nova liderado por el Dr. Felipe Couñago, proyectos en los que Asomega ha puesto mucha ilusión y esperamos tengan una buena acogida por nuestros socios y el sector sanitario en general. Curiosamente, Asomega Nova ha visto la luz ¡¡hoy mismo!!

p_¿ Cuál es la posición de Asomega respecto a las donaciones de la Fundación Amancio Ortega para la investigación médica?

R_Desde Asomega somos partidarios de todas las iniciativas de mecenazgo que se puedan producir en nuestra sociedad hacia el sector sanitario, tanto desde el punto de vista de la investigación como de la asistencia sanitaria. Hace justo un año, Asomega hizo un comunicado donde reconocía y agradecía públicamente a la Fundación Amancio Ortega la generosa aportación económica que viene realizando en los últimos años para adquirir tecnología diagnóstica y terapéutica de última generación para la lucha contra el cáncer en nuestro país. 
Una vez más, y ahora desde SmartVigo, desde Asomega queremos volver a agradecer a la Fundación Amancio Ortega todas las ayudas que ha prestado a España para mitigar los efectos devastadores de esta pandemia.

Vigo, Mayo de 2020. Por Ania Casal

¿Aumento de vitamina C y D debido al covid 19?

   Ha subido las demanda de vitamina C desde el principio de la pandemia. Evidentemente no para prevenir el contagio por Covid 19 pues sí así fuese no se necesitaría vacuna.  Sin embargo numerosos médicos  recomiendan  tomar este micronutriente cada año para mejorar las defensas del sistema inmunologico. Sí una persona es contagiada de gripe, covid19... cabe la posibilidad de que  tendrá síntomas más leves. Y  a la espera de saber porque a unas personas esta enfermedad les ha llevado a la tumba y otras han permanecido asintomáticas muchos han optado por fortalecerse interiormente.  Investigadores médicos como: Hemilá H así lo corroboran.Dicho micronutriente se encuentra en naranjas, pomelos, brócoli, fresas, melón y tomates.  Avisando también de que las personas con enfermedades renales no han de tomar suplemento de vitamina c.

A ello  también se ha sumado la ingesta de vitamina D pues debido a la falta de luz en el confinamiento los niveles de ella han podido bajar en el organismo, se encuentra en el atún,la caballa , salmón, leche, huevos y mantequilla. Investigadores de la investigadores de la Universidad Queen Mary de Londres así lo afirman. 

Otros médicos recomiendan también el consumo de zinc pues mejora el funcionamiento del sistema inmunologico y ayuda a regenerar la piel y cicatrices. Se encuentra en carnes rojas, pescado y algunos mariscos.

  Se han cerrado Samil y el paseo Lagares a las bicicletas para que los peatones disfruten sus paseos más cómodamente y se mantenga la distancia de seguridad de dos metros entre ellos. 

Pues los deportistas, ya sean  runners o ciclistas han aumentado debido a este confinamiento y a la suma de los que habitualmente practican deporte se han sumado otras decididas lógicamente a cuidar su salud.

Asimismo se ultiman los detalles para el reparto de mascarillas a los ciudadanos de Vigo, algunas de ellas con los símbolos del equipo olivico: el Real Club Celta en esta fase I para mejor salvaguardar la seguridad y salud de todos los ciudadanos.

Hoy 2 de Mayo comienza el fin del confinamiento en España, que se espera sea adecuado, ya que se realiza sin test previos ni obligatoriedad de mascarillas en vías públicas. Desconfinamiento que permitirá salir a la calle en diferentes horarios según la edad: 

De 6 a 10 horas Los deportistas y mayores de 14 años.

De 10 a 12 horas mayores de 70 años y personas dependientes.

De 12 a 19 horas menores de 14 años acompañados de un adulto.

De 19 a 20 horas mayores de 70 años y personas dependientes.

De 20 a 23 horas  deportistas y mayores de 14 años.

De 23 a 6 horas confinamiento exceptuando aquellas personas que deban salir a trabajar en este horario.

Para evitar aglomeraciones además de los tramos horarios por edades en Vigo se impondrán semipeatonalizaciones, con acceso a los garajes, los domingos y festivos.

Las calles son: García Olloqui, Concepción Arenal, Policarpo Sanz,  Velázquez Moreno, Carral,  Reconquista, Marques de Valladares, Victoria,  Montero Ríos, Colón (entre Areal y Policarpo Sanz), Areal (entre Canceleiro y Colón), Inés Pérez de Ceta, Pontevedra, Rosalía de Castro (entre Inés Pérez de Ceta y Pontevedra), Zamora, Marqués de Valterra, Avenida de Balaídos;   Regueiro (entre Barcelona y  Gran Vía), Pi y Margall, Jacinto Benavente, Instituto Oceanográfico, Juan Ramón Jiménez, plaza de Fernando El Católico,  Santo Domingo , Condesa Casa Bárcena, Xílgaro, Purificación Saavedra, Santander, Pedro Alvarado, Pescadores, Alfredo Braña, Paulino Freire y Tomás Alonso.

En A Coruña también se harán semipeatonizaciones en las calles del centro como son los Cantones, Manuel Murguía y la avenida de la Habana.

Mayo 2020

Visita virtual al Louvre

Flamenco Vacuna Fest

Instagram:@flamencovacunafest 

Concierto 1 de Mayo

Visita virtual al Prado

Actividades culturales y plásticas en Afundación

Escape Room virtuales